Сегодня отмечается Международный день борьбы с остеопорозом. В этом году он проходит под девизом «Здоровое питание - здоровые кости». Остеопороз - это прогрессирующее системное заболевание, при котором поражается скелет человека, снижается плотность и нарушается структура костной ткани. Каждый год мероприятия кампании по борьбе с этим заболеванием акцентируют внимание общественности на мероприятиях по профилактике и лечению остеопороза.
Кировская область не осталась в стороне от праздничной даты в медицинском календаре. Сегодня врачи различных специальностей медицинских организаций региона приняли активное участие в проведении мероприятий, посвященных Международному Дню борьбы с остеопорозом.
«На сегодняшний день остеопороз является распространенным заболеванием во всем мире. К сожалению, об этой болезни говорят только тогда, когда человек уже получит перелом, забывая о профилактике, ведь именно от нее очень многое зависит, поэтому все мероприятия сегодняшнего дня направлены именно на профилактику остеопороза», - рассказала заведущая ревматологическим центром Кировской областной клинической больницы Лариса Троегубова.
В поликлинике Кировской областной клинической больницы сегодня проходило анкетирование пациентов. В последующем, после обработки анкет, пациенты с высоким риском развития остеопороза будут приглашены на консультацию к врачу ревматологу. Также в областной больнице сегодня прошла «Школа по остеопорозу». На занятии пациенты узнали, что такое остеопороз, как его лечить и что является профилактикой заболевания. Также с участниками школы провели зарядку – комплекс упражнений ЛФК для укрепления позвоночника и суставов. После физкульминутки состоялась дегустация молочных продуктов.
Еще одной площадкой для мероприятий в рамках Дня борьбы с остеопорозом стал Центр здоровья Северной городской клинической больницы (ул.Северная Набережная, 11). Его руководитель Дмитрий Ощепков провел для пациентов семинары по профилактике этого заболевания. Особое внимание в своем выступлении Дмитрий Сергеевич уделил факторам риска развития остеопороза. К ним относятся: возраст старше 65 лет, наследственность, переломы при небольшой травме у родственников (мать, отец, сестра) в возрасте 50 лет и старше, длительный прием глюкокортикоидов в течение 3-х месяцев и более, предшествующие переломы, масса тела менее 57 кг, неблагоприятные факторы образа жизни: курение, низкая физическая активность, недостаточное потребление кальция, дефицит витамина D. После семинара все его участники продегустировали молочную продукцию, обогащенную кальцием.
Также в Центре здоровья Северной больницы в торжественной обстановке состоялось открытие кабинета скрининга на остеопороз. Кабинет оборудован остеометром, с помощью которого можно исследовать плотность костной ткани. Сразу же после открытия первые пациенты прошли исследование на этом аппарате. Оно длится всего полчаса и не требует никакой особой подготовки пациента к процедуре. Денситометрию людям, имеющим склонность к остеопорозу, специалисты рекомендуют проходить 1 раз в год.
Большое тематическое мероприятие для пациентов в Международный день борьбы с остеопорозом прошло и в Кировской городской больнице №9. Оно состоялось по инициативе руководства лечебного учреждения при поддержке участников грантового проекта Ассоциации медицинских работников Кировской области «Секреты активного долголетия». В рамках мероприятия врач-ревматолог Кировского клинико-диагностического центра Ольга Козлова прочитала лекцию об остеопорозе. Затем врач-невролог Кировской городской больницы №9 Светлана Квакина провела с пациентами зарядку. В зале, где проходило мероприятие, была организована выставка с дегустацией продуктов, богатых кальцием.
После окончания мероприятия пациенты еще долго не расходились и активно задавали специалистам вопросы по профилактике остеопороза. Отметим, что важнейшая мера профилактики остеопороза – это поддержание здоровья, начиная с детства и юности, то есть в период, когда кости должны накопить как можно больший запас минеральных веществ. Поэтому полноценное питание, физическая культура и отказ от вредных привычек способны уберечь человека от многих бед в будущем. Что касается продуктов питания, то лучшими источниками кальция являются молочные продукты. В большом количестве кальций содержится в зелени и в рыбных блюдах. Но надо помнить, что кальций усваивается только в присутствии витамина D. Он попадает в организм тремя способами: с солнечным светом, через прием специальных добавок и употребление продуктов, богатых этим витамином.
Сегодня же в городской больнице №9 подвели итоги конкурса детского рисунка, который проходил в преддверии Международного дня борьбы с остеопорозом. В своих работах ученики начальных классов школ № 52 и 56 г.Кирова отразили свое видение здорового образа жизни и мероприятия по профилактике заболеваний костей и суставов. Работы участников конкурса украшают стены подразделений больницы.
Также ко Дню борьбы с остеопорозом в горбольнице №9 было приурочено двухдневное анкетирование пациентов на выявление факторов риска. Оно проходило в фойе поликлиники №1, поликлиники № 2 и в офисе ВОП в Чистых Прудах.